czy od

Dobre dla kobiety to zalezy od pociomu bf. Masz duzo do redukowania, czy tylko troche?

nie czytalem od poczatku, ale jesli jeszcze nie kupiles w\w suplementow, to zamiast gm kupic pojedyncza forme kreatyny, no-s moze byc, a z tego co zostanie na torrenta czy tym podobne starczy na pewno, przy dzisiejszych promocjach Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-02 20:13:21

a moze cloma zarzucic ? od dzis biore daa zobaczymy czy cos podskoczy . a czemu tak nisko estro? pomoze ktos

[...] : ) No możemy różnie podnosić kalorykę, jeśli powiedzmy masa nie idzie, węglowodanów jest już dużo można podnieść tłuszcze. Również jeśli osoby mają problem z wrażliwością insulinową np/ " szybko się zalewają " w takim wypadku lepiej dać nieco więcej tłuszczy, mniej węglowodanów Wszystko zależy od osoby A co lepiej dodac bialko czy tluszcze?

Witam od kilku dni mam powiekszone wezly chlonne na szyji. z racji ze jestesm za granica niemoge skorzystac z porady lekarza czy moze byc to cos powaznego??prosze odpowiedz([email protected])

[...] bez dokładnych wyliczeń możemy wróżyć jak z fusów.Policz sobie jak często są imprezy masowe w okolicy u Ciebie,jak często są dyskoteki,itd.Odpowiedz sobie na pytanie,czy za każdym razem,akurat Twoja firma będzie obstawiać imprezy w okolicy(firmy ochroniarskie jak usłyszą o imprezie i zwęszą zysk od razu się pojawią).Ponadto czasami [...]

[...] prawej itd.. 2.Barki dosyć mocno bolą.;D Jest coś? Czy skakać cierpliwie-wyrobią się? 3.Walka z cieniem - co do pracy nóg, to ciosy mają być krótkie, całą uwagę przeznaczyć na nogi? 4.2runda-lewe proste, czyli prać cały czas lewe, pojedyncze, podwójne, potrójne, z ruchem w przód, tył, boki? 5.Trening brzucha, ćwiczenie 3min bez przerwy 30 [...]

[...] zastanawia mnie nastepujący fakt...chciałem ostatnio coś niecoś od ziomka co zawsze mi załatwiał a on na to ze juz sie wycofuje bo robi sie gorąco itp...stąd moje pytanie czy kary przypadkiem nie zostały zaostrzone...co jakis czas na necie mozna przeczytać albo usłyszeć w tvp ze kogoś zawineli a wczesniej takiego czegoś nie było-przynajmniej [...]

DUDEK też myślałem właśnie w przerwie od kretki o White Blood, tylko znalazłem: # Zalecane dzienne dawkowanie: Dni NT: 4 Kapsułki rano na czczo Dni T: 3 Kapsułki rano na czczo i 3 Kapsułki na 30 min. przed treningiem to na długo to raczej nie wystarczy te 90 kaps., czy jakoś inaczej może stosowałeś to??

[...] ze jest cos za cos, ale jak ktos chce miec sprawnosc ogolna to nie mozna przesadzic w zadna strone. ja myslę, ze jeśli się chcę naprawdę sprawność ogólną to nie można wykroczyć w żaden sposób w kierunku żadnej specjalizacji, ma się niby wszystko w ogóle a nie ma się nic rozwiniętego na jakimś wyższym poziomie; nie każdemu jest potrzebne [...]

Zależy jaką masz miarkę, miarka 5 ml(cc) będzie miała ok 3g kreatyny Najważniejsza dawka to chyba po treningowa miarka ma 5g jest to kreatyna od kf d to brać tak jak pisałem czy jak?

Jeszcze super by było jak byś powiedział jakie dawkowanie do tej mety od początku, czy pod koniec cyklu, itd

ja wiem czy potrzeba ci od razu doby postu.Kilka godzin i przetrawisz,wrócisz do normalnego odżywiania i tyle.

Moglbys rozwinac mysl, dlaczego sie nie oplaca rozcienczac? Znalazlem olej farma grade, to samo z alko, zrobilbym najpierw test kompatybilnosci z apteka, potem testowa iniekcje podskorna malej dawki samego rozpuszczalnika. Czy cos pomijam? Od razu mowie, ze nie znam sie na farmaceutykach jako takich, ale nie jest to tez czarna magia.

Spoko. Możesz. Podaj tu swój plan i poprawimy. Nie zapominaj, że od masy czy redukcji jest dieta :)

[...] itp. teraz przy diecie masowej znów bym przybierał na kg, właśnie chodzi mi o to że mam jeszcze fat.. I chciał bym zostać na diecie redukcyjnej by jak najwięcej go znieść, natomiast by 'mięśnie' nabrały lekkiej masy ( po przez zmianę treningu? ) by uwidocznić je na okres wakacji.. A od września planuję masówkę .. Nie wiem czy zrozumiecie

[...] - jeśli od "znawcy", albo z "neta" to raczej mit; jeżeli z publikacji np. pubmed - coś w tym może być i poprostu prawdopodobieństwo tego efektu będzie większe, co nie znaczy, że stuprocentowe. 2 dni off kiedyś uzasadniało się tym, żeby organizm miał czas na samodzielną produkcję GH. Organizm to fabryka chemikaliów, w dodatku dążąca do [...]

[...] możesz brać praktycznie wszystko - GH to naturalny, ludzki hormon, a dawka 10IU to tak naprawdę dawka niska w porównaniu z tym ile wytwarza organizm w okresie dojrzewania, czy np w przypadkach guza przysadki (akromegalia). Tramal to opioid, na dobrą sprawę zdrowszy od NLPZ'ów, a tolperis to tolperizon, który w mojej ocenie działa marnie i [...]

a jesli mozna wtracic swoje 5 groszy czy mozna na drazku cwiczyc codziennie? bo na silowni spotykam gosci ktorzy trenuja na drazku raz w tygodniu albo wcale i sa wielcy jak szafy a na drazku to ledwo ledwo. Za to moi koledzy maja drazek w futrynie i smigaja po 3x20 codziennie. od razu mowie ze zalezy mi nie na wielkosci plecow ani nic takiego [...]

[...] to robili wiem, że była to kwestia od roku do dwóch lat. To bardzo indywidualna sprawa. Poza tym najlepiej jednak jeżeli nie będziesz trenował tego samodzielnie. Temat z linku potraktuj raczej jako motywator czy zbiór przydatnych informacji. Dobrze by było gdybyś obgadał to na żywo z osobą, która ma odpowiednie uprawnienia i doświadczenie :)